Κατεψυγμένο φιλέτο ψαριού για το Sushi κατεψυγμένο βούλωμα με βέλη

παγωμένο βέλος - οδοντωτό μαστίγιο

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το βούρκο των δοντιών δεν έχει μόνο νόστιμη, υψηλή διατροφική αξία, αλλά και πλούσιο σε πρωτεΐνη και διάφορες βιταμίνες, υπάρχουν πολλά ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την υγεία. Σε κάθε εκατό γραμμάρια κρέατος, περιέχουν λίπος 1,2 g και περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη σε 19 g, ασβέστιο 107 mg, τα οποία παρέχουν θερμότητα σε 385100.
Το ασβέστιο στην ηλικία των ηλικιωμένων χάνεται εύκολα, έτσι είναι επίσης εύκολο να σπάσει, αν το τρώτε συχνά, μπορεί να συμπληρώσει τη βιταμίνη D, να παρέχει το απαραίτητο ασβέστιο στο σώμα, για να αποτρέψει την εμφάνιση καταγμάτων στους ηλικιωμένους. Επιπλέον, το σφυρί έχει επίσης πολύ καλό αποτέλεσμα για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη.

Για το σούσι.

Το σούσι είναι ένα ιαπωνικό φαγητό που αποτελείται από μαγειρεμένο ρύζι με ξύδι σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, θαλασσινά, λαχανικά και μερικές φορές τροπικά φρούτα. Τα συστατικά και οι μορφές παρουσίασης του σούσι ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, αλλά το κοινό συστατικό που έχουν όλα τα σούσι είναι το ρύζι (επίσης αναφέρεται ως shari ή sumeshi).